Blogs y columnas

¿Cómo ve la realidad laboral femenina esta especialista en marketing que ahora asume el reto de formar parte del directorio del ‘Banco Pichincha’? Por: Leonardo Casiano | Foto: Oliver Lecca «Ver una mujer dentro de cargos directivos en una empresa es todavía algo exótico», comenta Luciana Olivares, quien, con más de dos ...

Ha creado una amalgama entre lo sano y lo delicioso. A sus 21 años trabaja para consolidar su propio negocio de postres sin gluten. Por: Leonardo Casiano | Foto: Oliver Lecca Poco antes de cumplir 18 años, Anika Weinstein afrontó una terrible noticia. Había regresado de un viaje a Israel con 12 kilos menos, ...

Porque en el verano no todo es salidas a la playa. Aquí las recomendaciones de la make-up artist, Ximena Moral, para lucir un rostro perfecto en una salida por la noche.  Androgyny- Lipstick líquido Este lápiz labial permanece encendido durante horas. Es un producto 100% vegano. ¿Un consejo antes de ...

Sandra Andrade, jefa de marketing del Instituto CEAM, habla del marketing de la moda y las técnicas que utilizan los pequeños y grandes diseñadores para promocionar una marca. ¿Qué estrategias usan aquellos que recién empiezan en el rubro? En el Perú no hay un mercado de lujo muy grande como ...

Algunas disciplinas poco conocidas, pero que despiertan y afinan los sentidos hasta los límites mismos del cuerpo. Poco a poco van captando adeptos en Lima, una ciudad que hace mucho dejó de solo ir al gimnasio. Por: Stefano De Marzo Si la posibilidad de un apocalipsis zombie rozara la realidad, ...

Si bien este típico plato español no es tan popular por estas tierras, el gazpacho y el calor van perfectamente de la mano. ¡Así que sugiero que, si no lo haz hecho, lo pruebes de inmediato! Solía pensar que era complicada de hacer, pero con esta receta tan simple no ...

El acto de ingerir alimentos de noche ha despertado, como monstruos, mitos y verdades. Pero tranquilos, en realidad depende de qué se coma y en qué cantidad. Aquí te lo decimos. Por: Sandra Cauvi Existe la idea de que comer de noche nos engorda porque, como nos vamos a dormir, ...

Por: Caroline Lindsay [Triatleta ironman, ciclista y coach] Tanto los preparadores físicos como los nutricionistas coinciden en que es importante tener una buena alimentación balanceada para obtener resultados positivos con el entrenamiento físico. Cada uno de nosotros tiene un objetivo diferente frente al ejercicio: ya sea entrenar por hobby, para ...

La creciente demanda y extracción ilegal de esta especie ha provocado que actualmente se encuentre en estado vulnerable en todo el mundo. De ahí la necesidad en el Perú del proyecto Mundo Hippocampus y de su recientemente inaugurado acuario. Por: Mariangela Zapata Pelosi – Bióloga marina El Perú alberga solo una ...