Adidas reunió a más de 200 competidoras en la carrera Lima Te Reta, donde las chicas demostraron todo su esfuerzo y dedicación, tras una serie de pruebas que les permitieron llegar a la final y disfrutar de una tarde de running en compañía del equipo de adidas: Sandra Morris, Vanna ...
Leer más »Deporte
La balada de la raqueta
El tenis peruano se debate entre el futuro de sus juniors y una inconstante labor dirigencial. ¿Cuáles son las perspectivas del deporte blanco en el país para los próximos años? Este puede ser un momento clave para emprender reformas. Por: Stefano De Marzo | Fotografía: Paolo Rally En los últimos veinte ...
Leer más »Entrenamientos para el fin del mundo
Algunas disciplinas poco conocidas, pero que despiertan y afinan los sentidos hasta los límites mismos del cuerpo. Poco a poco van captando adeptos en Lima, una ciudad que hace mucho dejó de solo ir al gimnasio. Por: Stefano De Marzo Si la posibilidad de un apocalipsis zombie rozara la realidad, ...
Leer más »El arte de la quietud
Loly Rehder entiende al yoga como una forma de interpretar la vida, también de sobrellevarla. Dice que esta disciplina le ayuda a uno a escuchar esa voz interior que ha estado allí desde siempre, pero que se pierde entre el bullicio de las distracciones cotidianas. ¿Puede un mat reflejarnos mejor ...
Leer más »Diario de motocicleta
Gonzalo Fernández es sub gerente de BMW Motorrad y también un fanático de la velocidad y la aventura. Esta es su experiencia tras el volante de una R 1200 GS, la moto con la que emprender viaje cobra un nuevo significado. ¿Se puede alcanzar la libertad en dos ruedas? Un ...
Leer más »¿Qué comer antes y después de entrenar?
Por: Caroline Lindsay [Triatleta ironman, ciclista y coach] Tanto los preparadores físicos como los nutricionistas coinciden en que es importante tener una buena alimentación balanceada para obtener resultados positivos con el entrenamiento físico. Cada uno de nosotros tiene un objetivo diferente frente al ejercicio: ya sea entrenar por hobby, para ...
Leer más »Aventura de arena
Si eres fanático de la adrenalina y buscas realizar un recorrido en dunas, te dejamos algunos consejos y lugares para que pases un buen día de aventura sin problemas. Por: Diego Carranza El inmenso sol de este verano ha llenado la costa de nuestro país con viajeros dispuestos a disfrutar del ...
Leer más »Disciplina de valientes
El éxito del UFC ha disparado a las artes marciales mixtas [MMA] como uno de los deportes más populares del mundo. Perú ya produce campeones de artes marciales como jiu jitsu y muay thai. Ahora, nuevas generaciones de peleadores nacionales interesados en el MMA comienzan a hacerse presentes en las ...
Leer más »Entrenar en la playa
Por: Caroline Lindsay Ir a la playa no equivale a dejar de hacer deporte; todo lo contrario, puedes aprovechar la distancia que te separa del gimnasio y hacer una rutina de entrenamiento al aire libre, temprano por la mañana o al atardecer, trotando y combinando el running con ejercicios funcionales. ...
Leer más »Fiorella Conroy-La polideportista
Aprendió a surfear sin la ayuda de un entrenador. Participó en torneos de downhill sobre un longboard sin haber descendido nunca antes por una pista. Una lesión en el pie no fue un impedimento para que se subiera a un ring de muay thai. ¿Cómo entiende el deporte una mujer ...
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