Salud

Una alternativa natural para relajar mente y cuerpo es lo que nos trae Slow Cow, bebida que disminuye los niveles de estrés y mejora la concentración en el día a día. Slow Cow es el primer mind cooler con ingredientes naturales que define una categoría completamente nueva dentro de las bebidas funcionales disponibles en ...

Gracias a un dermatoscopio digital de última generación, el Dr. Milko Garcés es el único cirujano oncólogo que está un paso adelante en la prevención y cuidado frente al cáncer de piel en nuestro país. Son muchas las causas que hacen que el riesgo de contraer cáncer de piel en nuestro país sea ...

De escéptico con las mascotas, la vida del  geólogo Sebastián Benavides dio un radical giro al descubrir a una entrañable compañera que lo inspiró a fundar WUF, asociación que ya ha conseguido un positivo impacto en más de 1,500 perros. Por: Heidi Pinedo Sebastián era una persona que no tenía ...

El juguete favorito de ambos es una pelota morada, su palabra usual es “vamos” y su misión en la vida es darse felicidad mutuamente. Así es el día a día de este de este veterinario y destacado docente de la Universidad Científica del Sur y su engreído. Por: Germán O. Rivera ...

Tómate un momento para repasar el 2017 Empieza por recordar dónde estabas hace un año: diciembre 2016 con dirección a enero 2017. ¿Cómo te sentías? ¿A quién amabas? Sigue así, en un viaje por todos los meses del año, recordando eventos, cambios, pérdidas, retos y alegrías. Recuerda tus momentos y revívelos. Deja ir ...

Loly Rehder entiende al yoga como una forma de interpretar la vida, también de sobrellevarla. Dice que esta disciplina le ayuda a uno a escuchar esa voz interior que ha estado allí desde siempre, pero que se pierde entre el bullicio de las distracciones cotidianas. ¿Puede un mat reflejarnos mejor ...

El acto de ingerir alimentos de noche ha despertado, como monstruos, mitos y verdades. Pero tranquilos, en realidad depende de qué se coma y en qué cantidad. Aquí te lo decimos. Por: Sandra Cauvi Existe la idea de que comer de noche nos engorda porque, como nos vamos a dormir, ...

Por: Caroline Lindsay [Triatleta ironman, ciclista y coach] Tanto los preparadores físicos como los nutricionistas coinciden en que es importante tener una buena alimentación balanceada para obtener resultados positivos con el entrenamiento físico. Cada uno de nosotros tiene un objetivo diferente frente al ejercicio: ya sea entrenar por hobby, para ...

Por: Alina Ferrand [Wellness blogger] | Instagram: @alinayladopamina | Web: alinayladopamina.com En verano somos más activos y sociables, utilizamos más energía. Necesitamos reponerla con comida NUTRITIVA Y FRESCA. Esta receta tiene un poco del típico ‘solterito arequipeño’ y también otro poco de ensalada griega. Ambos platos son de mis favoritos PARA ...